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김, 정말 건강할까? 40대 이상이 꼭 알아야 할 김과 궁합 나쁜 음식 3가지 40대 건강식 하면 가장 먼저 떠오르는 반찬 중 하나가 바로 ‘김’입니다. 바다의 채소라 불릴 만큼 요오드와 미네랄이 풍부한 ‘김’은 중년 건강을 챙기기에 좋은 식품으로 여겨지지만, 의외로 함께 먹으면 안 되는 음식이 있다는 사실, 알고 계셨나요?1. 김의 영양 성분과 건강 효능​김은 다양한 영양소를 함유하고 있어 건강에 많은 이점을 제공합니다.요오드: 갑상선 기능 유지에 필수적인 미네랄로, 김은 요오드의 훌륭한 공급원입니다.식이섬유: 장 건강 및 체중 관리에 유익하며, 변비 예방에도 도움이 됩니다.비타민 A, C: 면역력 강화와 항산화 작용에 기여합니다.단백질: 근육 유지에 필수적인 영양소로, 김은 식물성 단백질을 제공합니다.이러한 영양소 덕분에 김은 중년 건강식으로 자주 추천되며, 특히 40대 이상에.. 2025. 5. 23.
공인중개사는 무료 봉사자가 아닙니다. 공인중개사라는 직업은 단순히 계약서에 도장만 찍고 수수료를 받는 일이 아닙니다. 하지만 여전히 많은 분들이 이 일을 쉽게 보곤 합니다.중개수수료(중개보수), 단순한 돈이 아닙니다 지역이 조금만 발전해도 임대료는 100만 원에서 300만 원으로 올라갑니다. 임차인들에서 폭리를 취하는 임대인, 터무니없이 올라가는 임대료지만 어쩔 수 없이 임대료를 감당하는 임차인.. 그런데 공인중개사에게는 “상가 한 번 보여주고 글자 몇 개 쓴 게 다이지 않냐 중개보수(중개수수료)가 너무 비싸다 10만 원이면 충분하지 않냐. 10만 원만 받아라”라는 이야기가 쉽게 나옵니다. 하지만 한 건의 계약을 위해 공인중개사는 수많은 시간과 비용을 들이며 일합니다. 광고, 손님응대, 현장 방문, 계약 조율, 법적 검토까지 하나도 쉽지 않.. 2025. 5. 21.
SK 유심 재설정 이렇게 신청하세요 – 예약 순번 기다릴 필요 없이 보안 강화하는 법 (2025 최신) 2025년 SK 유심 해킹 사태 이후, SK텔레콤은 고객 보안을 위한 '유심 재설정'과 '무상 교체' 서비스를 제공하고 있습니다. 이 글에서는 두 가지 방법의 차이점과 신청 방법, 찾아가는 서비스까지 정리해 드립니다.1. 유심 해킹, 왜 문제가 될까?​유심 정보가 유출되면 제3자가 유심을 복제하여 내 명의로 통신서비스를 개설하거나 금융 피해를 일으킬 수 있습니다. SK텔레콤은 이를 방지하기 위해 유심 무상 교체와 재설정 등 여러 보안 조치를 시행하고 있습니다.2. 고객 안심 패키지란?​FDS 2.0 시스템: 유심/단말 복제 차단유심 보호 서비스: 국내외 유심 복제 차단 기능찾아가는 서비스: 방문이 어려운 고객 대상 무료 출장 지원 3. SK텔레콤 공식 안내 : 유심 재설정이란?​2025년 5월 12일, .. 2025. 5. 20.
보증금 반환 지연 시 손해배상 청구하는 법 – 세입자가 꼭 알아야 할 절차 전세계약이 끝났는데 임대인이 보증금을 돌려주지 않는다면, 단순히 기다리기보다는 법적으로 손해배상과 지연 이자를 청구할 수 있는 권리가 세입자에게 있습니다. 특히 전세 사기, 보증금 미지급 사례가 증가하는 요즘, 세입자 권리 보호를 위해 반드시 알고 있어야 할 대응 방법입니다.1. 계약이 종료됐는데 보증금을 안 준다?주택임대차보호법 제4조에 따르면, 임대차계약이 종료되면 임대인은 즉시 보증금을 반환해야 합니다. 만약 정당한 사유 없이 반환을 지연한다면, 세입자는 지연이자 또는 손해배상을 청구할 수 있습니다.보증금 반환 의무는 계약 종료 즉시 발생지연되면 이자 또는 손해배상 책임 발생📍 실전 사례: 계약 종료 후 2개월이 지났는데도 임대인이 연락을 피하며 보증금을 주지 않자, 세입자 A 씨는 손해배상 소송.. 2025. 5. 20.
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